คู่หูหมูปั้นกุ้ง

คู่หูหมูปั้นกุ้ง

รับชม 15 ครั้ง|
ชอบ
ไม่ชอบ
แชร์
n4hkthailand
8 วิดีโอ
มาแล้ว! เมนูที่จะทำให้เหล่าฮีโร่ตัวจิ๋วยิ้มหน้าบานและสนุกสนานไปกับการกินผัก กับเมนู “คู่หูหมูปั้นกุ้ง” 2 สหายที่แท๊กทีมมาเพิ่มความสุข เติมรอยยิ้มคิวท์ๆ ด้วยสาหร่ายหลากหน้าอารมณ์ดี พร้อมแปลงร่างแขนขาเป็นหน่อไม้ฝรั่ง แครอท ข้าวโพดอ่อน แค่คิดก็สนุก ถ้าได้กินรับรองเกลี้ยงจนหมดจานแน่นอนค่ะ คุณค่าทางโภชนาการต่อ 1 ที่ พลังงาน 116 กิโลแคลอรี, ไขมัน 8 กรัม, โซเดียม 288 มิลลิกรัม ส่วนผสม ( สำหรับ 4 ที่ ได้หมูปั้นกุ้งประมาณ 16 ตัว ตัวละประมาณ 15 กรัม) 1. หมูสับ ½ ถ้วย (120 กรัม) 2. กุ้งสับ ½ ถ้วย (120 กรัม) 3. พริกไทยขาวป่น ¼ ช้อนชา (1 กรัม) 4. น้ำมันงา ½ ช้อนชา (3 กรัม) 5. ซอสหอยนางรม 1 ช้อนชา (5 กรัม) 6. ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา (5 กรัม) 7. แครอทหั่นแท่งยาว 2.5 นิ้ว 20 กรัม 8. ข้าวโพดอ่อนหั่นแท่งยาว 2.5 นิ้ว 20 กรัม 9. หน่อไม้ฝรั่งหั่นแท่งยาว 2.5 นิ้ว 20 กรัม วิธีทำ 1. นำหมูสับ กุ้งสับ พริกไทยขาวป่น น้ำมันงา ซอสหอยนางรม ซีอิ๊วขาว ใส่ชามผสมและนวดให้เข้ากัน 2. นำส่วนผสมปั้นก้อนกลมเท่าๆ กัน ขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางประมาณ 1 นิ้ว แล้วนำหน่อไม้ฝรั่ง หรือแครอท ข้าวโพดอ่อน มาเสียบเป็นขา (ตามวิดีโอ) 3. นำไปนึ่งให้สุก ประมาณ 8-10 นาที แล้วตกแต่งตามชอบ พร้อมจัดรับประทานกับข้าวสวยร้อนๆ #U4HKThailand #HeroMakesHero #กินหลากหลายเพิ่มผักผลไม้
แสดงเพิ่ม