อาหารที่มีโปรตีจากพืชสูงพอๆกับเนื้อสัตว์ ก็คือ #นัตโตะ หรือ #ถั่วเน่าญี่ปุ่น นี่ละค่า เพราะการหมักด้วยเชื้อแบคทีเรีย Bacillus subtilis ซึ่งเป็นแบคทีเรียชนิดดี ทำให้อุดมไปด้วยโปรตีนโภชนาการที่สำคัญ ยังช่วยให้ลำไส้ทำงานได้ดี กินกับข้าวสวยร้อนๆเป็นอาหารเช้าจะดีที่สุดค่า
สูตรความอร่อย
กุ้ง ตามชอบ
#น้ำซอส
โชยุ 1/3 ถ้วย
สาเก 1 ช้อนโต๊ะ
มิริน 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ
พริก 3 เม็ด
ขิง 3 แผ่น
น้ำ 1 ถ้วย
กระเทียม 3 กลีบ
#ผักเคียง
เบบี้คอส ตามชอบ
เส้นโซเมน ตามชอบ
️ 02-258-1720
Instagram: channel_j_thailand
Facebook: Channel J
LINE TV: https://tv.line.me/channelj
โหลด App Channel J
Android: http://bit.ly/397URxJ
iOS: https://apple.co/2Pksu5K
#อาหารญี่ปุ่น #Recipe #สูตรอาหารญี่ปุ่น #japanesestyle #japanesecuisine #ChannelJ #Homemade
แสดงเพิ่ม
