ประโยชน์ของไอซ์แล็บ
ทางด้านผิวพรรณ
ผิวหนังภายนอกร่างกายที่สัมผัสต่อไอเย็นจัดจะถูกกระตุ้นให้มีการสร้างคอลาเจนเพิ่มขึ้นในชั้นผิวหนังที่ลึกลงไป (ในลักษณะเช่นเดียวกันกับใช้เลเซอร์รักษาผิวหน้าซึ่งเป็นการใช้ความร้อนในการบำบัด) จึงสามารถช่วยกระชับและเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับขั้นผิวหนังทำให้ผิวเรียบตึง ลดความหม่องคล้ำ ซึ่งมีผลต่อการลดริ้วรอยที่เกิดขึ้นจากวัยที่สูงขึ้นและจากเซลลูไลท์ที่อยู่ใต้ผิวหนัง เส้นเลือดที่มาหล่อเลี้ยงผิวหนังที่เกิดการหดตัวอย่างรุนแรง ( ที่จะรักษาอุณหภูมิของร่ากายให้อบอุ่นคงที่เมื่อสัมผัสไอเย็นจัด) ซึ่งตามมาด้วยการขยายตัวของหลอดเลือดภายหลังออกจากห้องไอเย็นสู่อุณหภูมิปกติ บรรดาท็อกซินและสารตกค้างจะถูกขจัด ชำระล้างออกจากชั้นผิวหนัง การไหลเวียนของเลือดลมผ่านชั้นผิวหนังจะปรับตัวดียิ่งขึ้นเมื่อผ่านการบำบัดหลายๆครั้ง
คุณสมบัติพิเศษในการลดและต่อต้านการอักเสบจากการใช้ไอซ์แล็บจะช่วยเสริม
ในการรักษาโรคผิวหนังที่เป็นอยู่เรื้อรังอย่างเช่น สะเก็ดเงินและโรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้
ทางด้านฮอร์โมนของร่างกาย
การได้สัมผัสกับไอเย็นจัดจะส่งผลต่อการปรับตัวของร่างกายทำให้อัตราการเผาผลาญสารอาหารเพื่อจะสร้างพลังงานและความร้อนให้แก่ร่างกายสูงขึ้นผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นนี้จะคงอยู่ยาวนานไปอีก 5-8ชั่งโมงภายหลังออกจากไอซ์แล็บซึ่งหมายถึงร่างกายจะเผาผลาญสารอาหารและไขมันเพื่อมาสร้างพลังงานและความร้อนถึง 500 -800 กิโลแคลอลี่ต่อการเข้าใช้ไอซ์แล็บ 1 ครั้ง ยิ่งมีการเข้าใช้ไอซ์แล็บเป็นประจำหลายครั้งขึ้นยิ่งทำให้อัตราการเผาผลาญนี้มีแนวโน้มจะเกิดขึ้นเป็นเวลายาวนานมากขึ้นตามไปด้วย ปฏิกิริยาของร่างกายที่สิ่งมีชีวิตจำเป็นจะต้องมีเพื่อความอยู่รอดเมื่ออุณหภูมิมีการเปลี่ยนแปลงไปอย่างสุดขั้วอย่างหนึ่งก็คือ การหลั่งฮอร์โมนที่ชื่อว่าเอ็นโดฟิน ซึ่งมีฤทธิ์การการระงับและต้านทานการอักเสบทั้งยังมีส่วยช่วยในการปรับสภาพจิตใจและอารมณ์เคยมีการศึกษาถึงความสำเร็จในการทำไอซ์แล็บที่สามารถสร้างผลดีให้กับผู้ป่วยที่มีสภาพอารมณ์ซึมเศร้าและเกิดภาวะดื้อยาที่ใช้ในการบำบัดอยู่
ผู้ที่มีประสบการณ์ได้สัมผัสไอเย็นจัดหลายรายเล่าถึงความรู้สึกที่สังเกตได้ว่ามีความต้องการและการตอบสนองทางเพศดีขึ้น
ทางด้านกระดูก ข้อต่อ และกล้ามเนื้อ
ฤทธิ์ในการต้านการอักเสบและความเจ็บปวดของไอซ์แล็บสามารถช่วยแก้ปัญหาเรื่องข้อ เช่น ข้ออักเสบและข้อเสื่อมมีรายงานผลการศึกษาถึงข้อดีของการใช้ไอซ์แล็บในการกีฬาอย่างมากมายทั้งในเรื่องเกี่ยวกับการบาดเจ็บการฟื้นตัว และการฝึกฝนอย่างหนัก นักกีฬาสามารถใช้ไอซ์แล็บช่วยในการเสริมสมรรถนะ ความแข็งแกร่งและความอดทน
ทางด้านระบบภูมคุ้มกันของร่างกาย
ไอซ์แล็บจะช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายทำงานได้ดีขึ้น ช่วยลดปัญหาและผลกระทบจาก
ภาวะความเครียดและความวิตกกังวลโดยสารเอ็นโดฟินที่หลั่งออกมาเพิ่มขึ้น
ดังนั้นจึงเป็นการสมควรอย่างยิ่งที่จะนำไอซ์แล็บไปอยู่ร่วมในการวางแผนใช้ชีวิต
และดูแลสุขภาพอย่างมีคุณภาพ
แสดงเพิ่ม
