※ อุปกรณ์และวิธีทำ ※
① แช่แข็งเจลเย็น ห่อผ้าเช็ดหน้า
ประคบแก้มช่วยกระชับรูขุมขน
② ช่วยคลุมหน้าดิน ให้ความชุ่มชื้นอยู่ได้ 2-3 วัน
③ ใช้ปักดอกไม้แทนโอเอซิส
④ แช่เจลในน้ำร้อน ประมาณ 3-4 นาที
ใส่กระเป๋าเสื้อช่วยให้มืออุ่นตอนออกนอกบ้าน
หรือห่อผ้าเช็ดหน้า ประคบตาได้
แสดงเพิ่ม