คลิป  หนัง  ละคร  ตรวจสลากกินแบ่งรัฐบาล  ข่าวบันเทิง  โปรแกรมบอล  ฟังเพลงออนไลน์  ดูทีวีออนไลน์ 

Loading...

later love add to playlist wide screen
close เพิ่มลงใน
    สร้างเพลย์ลิสต์ใหม่

    คู่หูหมูปั้นกุ้ง

    Views 0

    โหวตถูกใจคลิปนี้ 0
    ไม่ถูกใจ 0

    มาแล้ว! เมนูที่จะทำให้เหล่าฮีโร่ตัวจิ๋วยิ้มหน้าบานและสนุกสนานไปกับการกินผัก กับเมนู “คู่หูหมูปั้นกุ้ง” 2 สหายที่แท๊กทีมมาเพิ่มความสุข เติมรอยยิ้มคิวทๆ ด้วยสาหร่ายหลากหน้าอารมณ์ดี พร้อมแปลงร่างแขนขาเป็นหน่อไม้ฝรั่ง แครอท ข้าวโพดอ่อน แค่คิดก็สนุก ถ้าได้กินรับรองเกลี้ยงจนหมดจานแน่นอนค่ะ

    คุณค่าทางโภชนาการต่อ 1 ที่
    พลังงาน 116 กิโลแคลอรี, ไขมัน 8 กรัม, โซเดียม 288 มิลลิกรัม

    ส่วนผสม ( สำหรับ 4 ที่ ได้หมูปั้นกุ้งประมาณ 16 ตัว ตัวละประมาณ 15 กรัม)
    1. หมูสับ ½ ถ้วย (120 กรัม)
    2. กุ้งสับ ½ ถ้วย (120 กรัม)
    3. พริกไทยขาวป่น ¼ ช้อนชา (1 กรัม)
    4. น้ำมันงา ½ ช้อนชา (3 กรัม)
    5. ซอสหอยนางรม 1 ช้อนชา (5 กรัม)
    6. ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา (5 กรัม)
    7. แครอทหั่นแท่งยาว 2.5 นิ้ว 20 กรัม
    8. ข้าวโพดอ่อนหั่นแท่งยาว 2.5 นิ้ว 20 กรัม
    9. หน่อไม้ฝรั่งหั่นแท่งยาว 2.5 นิ้ว 20 กรัม

    วิธีทำ
    1. นำหมูสับ กุ้งสับ พริกไทยขาวป่น น้ำมันงา ซอสหอยนางรม ซีอิ๊วขาว ใส่ชามผสมและนวดให้เข้ากัน
    2. นำส่วนผสมปั้นก้อนกลมเท่าๆ กัน ขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางประมาณ 1 นิ้ว แล้วนำหน่อไม้ฝรั่ง หรือแครอท ข้าวโพดอ่อน มาเสียบเป็นขา (ตามวิดีโอ)
    3. นำไปนึ่งให้สุก ประมาณ 8-10 นาที แล้วตกแต่งตามชอบ พร้อมจัดรับประทานกับข้าวสวยร้อนๆ

    #U4HKThailand #HeroMakesHero #กินหลากหลายเพิ่มผักผลไม้

    อัพโหลดวันที่
    แจ้งลบคลิป
    close แจ้งลบวิดีโอนี้
    แจ้งลบวิดีโอนี้

    ขอขอบคุณสำหรับข้อมูลที่ได้รับแจ้ง
    เกี่ยวกับคลิปวิดีโอเรื่อง :
    แสดงความเกลียดชัง/ไม่เหมาะสม

    ปิด
    http://video.sanook.com/player/1380865/

    * ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (สูงสุด 50 อีเมล์)

    คลิปแนะนำ

    โหลดเพิ่ม
    Sanook.commenu

    We use cookies to deliver our service. By continuing to use our site, you accept our use of cookies. To learn more please go to Terms of Service and Privacy Policy.

    close
    เพิ่มคลิปใน "คลิปโปรด" แล้ว
    เพิ่มคลิปใน "คลิปที่เก็บไว้ดูทีหลัง" แล้ว
    คุณโหวตเรียบร้อยแล้ว
    เพิ่มลงในเพลย์ลิสต์โปรดแล้ว
    เพิ่มวิดีโอนี้เข้าใน Playlist เรียบร้อยแล้วค่ะ
    วันนี้คุณโหวตไปแล้ว โหวตใหม่ได้อีกครั้งพรุ่งนี้ค่ะ