เปิดพัดลมนอน ส่งผลเสียต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด พร้อมแนะวิธีเปิดพัดลมนอนอย่างถูกต้อง

วิธีเปิดพัดลมระหว่างนอนอย่างถูกต้อง 1.หากคุณตัดสินใจนอนเปิดพัดลม การเลือกใช้พัดลมแบบตั้งพื้นที่สามารถเคลื่อนย้ายได้อาจเป็นตัวเลือกที่ดี คุณควรวางพัดลมห่างประมาณ 2-3 ฟุต เพื่อป้องกันลมที่พัดแรงเกินไป 2.เปิดพัดลมแล้วหันทิศทางจ่อไปที่ผนังและเปิดแบบส่าย พัดลมแบบส่ายจะช่วยให้อากาศไม่พัดไปในทิศทางเดียว 3.พัดลมบางรุ่นมีระบบตั้งเวลาปิดเครื่อง ซึ่งจะช่วยลดระยะเวลาที่คุณสัมผัสกับลมตลอดคืน นอกจากนี้การทำความสะอาดใบพัดลมเป็นประจำเพื่อกำจัดฝุ่นก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน