กระแสรักสุขภาพหรือการวิ่งมาราธอนเป็นกิจกรรมที่มาแรงมากๆในช่วง 2-3 ปีที่ผ่านมา
เนื่องจากการวิ่งเป็นการออกกำลังกายง่ายๆที่ทำได้ทุกเพศทุกวัย แต่รู้หรือไม่ว่า มีคนบาดเจ็บจากการวิ่งมากมายเลยทีเดียว
ปัจจัยสำคัญปัจจัยหนึ่งก็คือ กล้ามเนื้อที่อ่อนแอของเรานั่นเอง
#FitnessShortcut #adidasthailand
#maximumcooling #climachill
แสดงเพิ่ม
